強(qiáng)直性脊柱炎患者飲食應(yīng)注意什么?此病最為風(fēng)濕病的一種，患者的飲食調(diào)理是很重要的，中醫(yī)認(rèn)識(shí)此病是由于腎督兩虛，外因由風(fēng)寒造成的，兩者有很密切的關(guān)系，所以采用食療的方法進(jìn)行食補(bǔ)也是很有效的。那么強(qiáng)直性脊柱炎患者的飲食要怎么選擇呢?

1、可適當(dāng)吃些驅(qū)寒食物，可產(chǎn)生抗風(fēng)祛濕的作用，如大蒜、辣椒、茴香花椒等，經(jīng)研究，大蒜具有殺菌、抗病毒的作用，適當(dāng)?shù)氖褂每深A(yù)防病毒感染。

2、適當(dāng)多補(bǔ)一些豆類食品，如黃豆、大豆、黑豆等可對(duì)治療強(qiáng)直性脊柱炎有很好的輔助作用，豆類食品中含有豐富的微量元素和蛋白質(zhì)，可促進(jìn)肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼的代謝，對(duì)于骨傷的修復(fù)有很好的效果，對(duì)身體沉重、關(guān)節(jié)不利、關(guān)節(jié)腫痛的風(fēng)濕類型有很好的效果。

3、多吃一些水果、干果、堅(jiān)果等，栗子具有補(bǔ)腎和強(qiáng)筋健骨的作用，對(duì)于筋骨、經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、肌腱的修復(fù)和代謝都有很大的幫助，久服可起到強(qiáng)筋健骨的目的。青梅對(duì)于風(fēng)濕的治療也有很好的效果，可以起到止痛的效果。

強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防措施有哪些?

1、注意保暖：強(qiáng)直性脊柱炎患者注意肩關(guān)節(jié)局部保暖，隨氣候變化隨時(shí)增減衣服，避免受寒受風(fēng)及久居潮濕之地。

2、勞逸結(jié)合：避免過(guò)度勞累，避免提重物。

3、適當(dāng)鍛煉：要加強(qiáng)身體各關(guān)節(jié)的活動(dòng)和戶外鍛煉，注意安全，防止意外損傷。

4、老年人要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：補(bǔ)充鈣質(zhì)，如吃牛奶，雞蛋，豆制品，骨頭湯，黑木耳等，或口服鈣劑。

5、急性期不宜做肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，可采用熱敷、拔火罐、輕手法推拿、按摩等方法綜合治療，注意熱敷時(shí)不要燙傷。

6、徒手體操：強(qiáng)直性脊柱炎患者做肩關(guān)節(jié)三個(gè)軸向活動(dòng)，用健肢帶動(dòng)患肢進(jìn)行各種練習(xí)。

7、器械體操：利用體操棒、啞鈴、吊環(huán)、滑輪、爬肩梯、拉力器、肩關(guān)節(jié)綜合練習(xí)器等進(jìn)行鍛煉。

以上就是強(qiáng)直性脊柱炎患者的飲食療法，這些都是對(duì)于病情的恢復(fù)有很好效果的食物，也是患者平日就可以找到的食物，患者在平日多食用一些，患者在治療期間和治療后配合食物療法，可起到很好的治療效果。