老年癡呆這個(gè)疾病的發(fā)病率是呈直線上升的，生活當(dāng)中有很多的中老年朋友們都被這個(gè)疾病嚴(yán)重的影響著他們的身心健康，那么對于老年癡呆這個(gè)疾病的發(fā)生，我們又該如何去預(yù)防呢？讓我們的專家來介紹一下它的相關(guān)內(nèi)容吧：

老年癡呆是一種慢性退行性疾病，多有同病家族史，病情發(fā)展較快，顳葉及頂葉病變較顯著，常有失語和失用。患了老年癡呆，患者的生活將失去往日的快樂。老年癡呆發(fā)病的表現(xiàn)在每個(gè)時(shí)期發(fā)病的表現(xiàn)都是不同的。其中主要的就是記憶能力的減退。目前的老年癡呆患者越來越多，老年癡呆還嚴(yán)重影響了老年人的日常生活，在老年人心里形成一道無形的陰影。

1、蓮子：可補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)心安神、益智健腦，兼能益腎固精。

2、花生：有明顯的抗衰老作用，多食可延緩腦功能衰退，抑制血小板凝聚，防止血栓形成，降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化。

3、大棗：可養(yǎng)血安神、補(bǔ)養(yǎng)心脾。對于心脾氣血兩虛的癡呆病人較為適宜。

4、桑椹：對肝腎虧損、心脾氣血雙虧的癡呆病人尤為適宜。

5、桂圓肉：適合心脾氣血兩虛，兼有畏冷乏力、面足浮腫的癡呆患者。

6、葡萄：對于防治氣血虛弱的早老性癡呆較為適宜。

7、荔枝：適于氣血兩虛及兼有胃陰不足、心煩口渴的患者。

8、松子：用于防治早老性癡呆，尤其適用肝腎精虧伴有肺燥陰虛、干咳少痰及腸燥便秘者。

9、山楂：常用于治療癡呆兼有高血脂癥、糖尿病患者，對痰濁蒙閉腦竅、血淤氣滯的患者尤為適宜。

10、魚：多吃魚對預(yù)防癡呆有好處。因?yàn)轸~肉尤其是金槍魚中不飽和脂肪酸含量很高，此物質(zhì)對大腦細(xì)胞有好處。

11、核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸—亞油酸，被機(jī)體吸收后會(huì)明顯改善腦功能。

12、芝麻：可補(bǔ)腎益腦、養(yǎng)陰潤燥，對肝腎精氣不足兼有口舌干燥、腸燥便秘等癥狀較為適宜。

對于老年癡呆的出現(xiàn)我們該如何來預(yù)防這個(gè)問題的介紹，就先說到這里了，雖然說還不是特別的全面，可是仍然希望能夠給朋友們帶來一些有用的幫助，老年癡呆的癥狀嚴(yán)重的影響了老年人的身體健康，我們一定要積極的去預(yù)防這個(gè)疾病的發(fā)生。