患上面癱以后特別的痛苦，不但影響到了患者的健康，最為嚴(yán)重的是給他們平時里的生活帶來了很多的不便，面癱是可以及早預(yù)防的，在生活中大家需要多了解一些面癱疾病的預(yù)防措施，往下看認(rèn)識一下如何來進(jìn)行面癱的預(yù)防呢。

面癱的預(yù)防辦法：

面神經(jīng)麻痹任何年齡均可發(fā)病，但以20~40歲最為多見，男性多于女性，絕大多數(shù)患者發(fā)病在冬春季節(jié)，夏季亦不少見，常為一側(cè)性，左、右側(cè)發(fā)生的機會相近。預(yù)防面癱，平素注意體育活動，增強體質(zhì)，避免受涼感冒。注意精神調(diào)養(yǎng)，避免不良精神刺激。

注意飲食調(diào)養(yǎng)，避免過食辛辣、肥甘厚味，同時適當(dāng)增加營養(yǎng)。對于患中耳炎，風(fēng)濕性特發(fā)性面神經(jīng)麻痹，或莖乳孔內(nèi)的骨膜炎所致的面神經(jīng)麻痹應(yīng)及早治療，消除致病因素。秋冬季節(jié)要注意防寒保暖，盡可能不要迎風(fēng)走，尤其應(yīng)避開風(fēng)寒對面部的直接侵襲，尤其年老體弱，病后，過勞，酒后及患有高血壓病，關(guān)節(jié)炎，神經(jīng)痛等慢性疾病者。夏季居家、乘車、睡眠時注意不要讓風(fēng)直吹頭面部，空調(diào)房間內(nèi)溫度調(diào)整在28℃即可，不要過度貪涼。

患病急性期要注意休息，面部及耳旁注意保暖，避免寒冷刺激，注意保護(hù)眼睛，防止引起眼內(nèi)感染，特別是角膜損害。入睡后以眼罩掩蓋患側(cè)眼睛，滴點眼藥，減少感染。避免光源刺激，避免用眼過度，注意眼的休息，減少電視，電腦，紫外線等光源刺激。對于發(fā)生面癱的患者，晚上可用熱毛巾敷臉，1次15分鐘，一天2次。

治療面癱的措施：

1、首先，按摩是最常見的面癱的治療法，對防止面部肌肉萎縮具有至關(guān)重要的積極作用。針對不同的患者，教給前來就診的患者一套獨特的穴位按摩操，通過穴位按摩，可以促進(jìn)面神經(jīng)功能的恢復(fù)。

2、對于面癱病人來說，最令他們感到痛苦的就是面部形象的損害，要解除這個病癥折磨，在經(jīng)過內(nèi)調(diào)外治以后，在專家的指導(dǎo)下患者要積極進(jìn)行面部表情的訓(xùn)練，使修復(fù)的面神經(jīng)，通過科學(xué)的鍛煉，恢復(fù)健康狀態(tài)，對面癱的治療是極有幫助的。

3、藥物調(diào)理對于控制面癱患者的病情具有不可替代的重要作用，所以面癱病人不要忽視采用藥物進(jìn)行面癱的治療。通過中醫(yī)四診，為患者開出治療藥方，口服中藥湯劑，內(nèi)部調(diào)理，達(dá)到舒筋活絡(luò)，營養(yǎng)面神經(jīng)的作用。

朋友們清楚的認(rèn)識到了上述的知識之后，了解到了能預(yù)防面癱的辦法是什么了，希望大家要重視面癱的出現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)自己受到了面癱的傷害，要注意去醫(yī)院進(jìn)行仔細(xì)的檢查，從而得到對癥治療，幫助我們緩解面癱的癥狀。