腎結(jié)石，顧名思義就是腎臟里頭長(zhǎng)了石頭，為什么會(huì)這樣呢？腎結(jié)石是由于機(jī)體某些生理異常因素造成晶體物質(zhì)在尿液中濃度升高或溶解度降低，呈過(guò)度飽和狀態(tài)，析出結(jié)晶并與有機(jī)基質(zhì)結(jié)合形成核體，然后結(jié)晶體在腎臟局部增長(zhǎng)、聚集，最終形成結(jié)石。

腎結(jié)石的類型有含鈣結(jié)石、草酸鹽結(jié)石、磷酸鹽結(jié)石、尿酸鹽結(jié)石等。

腎結(jié)石患者的日常保健有哪些呢?

1、調(diào)整飲食，預(yù)防結(jié)石再生。含鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結(jié)石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃含嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結(jié)石的溶解。

2、適當(dāng)鍛煉，促使結(jié)石排出。

3、初有結(jié)石者，堅(jiān)持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、嘔吐、惡心等癥狀可在2--4天內(nèi)緩解，結(jié)石能在10天左右消失。因?yàn)楹谀径�含有一種特殊物質(zhì)，能促進(jìn)消化道與泌尿道各種腺體的分泌，使結(jié)石排出。此外，患者還應(yīng)定期到醫(yī)院檢查，觀察結(jié)石的“動(dòng)向”。

4、出現(xiàn)惡心嘔吐者應(yīng)及時(shí)就診，按醫(yī)囑補(bǔ)液，注意電解質(zhì)平衡。

5、多喝水。至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml，睡眠中起床排尿后再飲水200ml。

多喝水能預(yù)防腎結(jié)石

腎結(jié)石種類繁多，可分為數(shù)十種，大致分為四類即尿酸結(jié)石、感染性結(jié)石、含鈣結(jié)石和胱氨酸結(jié)石。病因也是多種多樣，因此大家應(yīng)該預(yù)防好腎結(jié)石，保護(hù)身體健康。

腎結(jié)石病人不可忽視兩大癥狀，另外一個(gè)就是疼痛了。腎結(jié)石病人常見(jiàn)疼痛癥狀，主要分為鈍痛和絞痛兩種。專家指出，40%~50%地病人都有間隙發(fā)作地疼痛史，疼痛經(jīng)常位于腰部和腹部，大多數(shù)呈陣發(fā)性，也可能是持續(xù)性地疼痛，疼痛在活動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)可加重。腎結(jié)石病人絞痛嚴(yán)峻地話是刀割樣痛，常突然發(fā)作，疼痛常放射至下腹部、腹股溝或股內(nèi)側(cè)。

通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，您對(duì)腎結(jié)石的癥狀應(yīng)該清楚了吧，專家提醒廣大腎病患者要徹底了解自己的病情變化，了解腎臟病的前沿治療方法，早期進(jìn)行規(guī)范治療，以免貽誤病情，造成不可挽回的損失。祝您健康。