喝柳橙汁可預(yù)防腎結(jié)石
現(xiàn)在很多人都喜歡喝橙汁,橙汁是我們生活中比較常見的飲品,據(jù)腎病專家介紹,每天喝一杯柳橙汁就可預(yù)防腎結(jié)石的復(fù)發(fā),其效果要比其他柑橘類果汁更好。許多人認(rèn)為所有的柑橘類果汁都能預(yù)防腎結(jié)石的形成,但該研究結(jié)果認(rèn)為,并非所有柑橘類的果汁都能提供具有這種疾病風(fēng)險(xiǎn)的人相同的保護(hù)作用。
柳橙又名印子柑。其主要特點(diǎn):樹形、樹體性狀與新會(huì)橙相似;果實(shí)長(zhǎng)圓形或卵圓形,較小。
許多科學(xué)研究證實(shí),柳橙是抗老化的優(yōu)良水果,帶皮的柳橙則含有cistruspectin等黃酮類的成分,此外,天然水果中還有各種豐富的“phytochemical”,對(duì)于對(duì)抗自由基的功效不在話下,因此多吃水果不但能夠防癌抗老,還能保養(yǎng)皮膚。
當(dāng)尿液中的礦物質(zhì)和其他化學(xué)成分過(guò)度濃縮時(shí)就會(huì)產(chǎn)生腎結(jié)石,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后,這些結(jié)晶體就會(huì)結(jié)合成石頭;曾經(jīng)有腎結(jié)石的人復(fù)發(fā)概率很高,為了減緩新結(jié)石的形成速度,醫(yī)生一般會(huì)建議病患改變飲食和生活方式。
研究顯示,檸檬酸鉀補(bǔ)充品可以減緩腎結(jié)石的形成,但有些人因?yàn)槲改c的副作用而無(wú)法耐受這種補(bǔ)充品;對(duì)這些人來(lái)說(shuō),含有天然檸檬酸鹽成分的柑橘類果汁可以作為補(bǔ)充品的替代物。檸檬酸鹽有助于借著讓尿液中的檸檬酸鹽更多和尿酸降低來(lái)預(yù)防腎結(jié)石的形成。
在這項(xiàng)研究中,美國(guó)德州大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心的研究人員對(duì)柳橙汁和檸檬汁對(duì)于預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)的效果進(jìn)行了比較,這兩種果汁都含有相當(dāng)多的檸檬酸鹽。
研究人員對(duì)13位志愿者進(jìn)行了三個(gè)階段的研究,他們中有人曾患過(guò)腎結(jié)石,有些人則沒有。志愿者隨機(jī)被分配在第一周時(shí)三餐喝約13盎司的蒸餾水、柳橙汁或檸檬水,在進(jìn)入下一階段前這種方式維持三個(gè)星期。為了防止腎結(jié)石復(fù)發(fā),他們也遵守推薦的特別飲食。
研究結(jié)果顯示,柳橙汁會(huì)增加尿液中檸檬酸鹽的含量,并且會(huì)降低尿酸,這樣就可以降低患腎結(jié)石的危險(xiǎn),但檸檬汁卻沒有同樣的作用。
通過(guò)上述內(nèi)容的介紹,您對(duì)腎結(jié)石的常識(shí)應(yīng)該清楚了吧,在治療腎病的過(guò)程中,腎病患者要加強(qiáng)腎病的預(yù)防措施,做好自我保健工作,積極配合醫(yī)生的治療,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。希望患者早日恢復(fù)健康。
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