老年癡呆的最早出現(xiàn)的癥狀是認(rèn)知障礙。例如，推理、記憶和判斷有明顯的障礙、情緒改變、睡眠障礙等等表現(xiàn)，給正在患有此病的患者帶來(lái)極大的危害和并發(fā)癥，使其只有積極的進(jìn)行預(yù)防，才可以有效的避免此病。那么，生活中應(yīng)如何加強(qiáng)預(yù)防呢？

1、加強(qiáng)精神調(diào)養(yǎng)

人們常說(shuō)："笑一笑，十年少"，注意保持樂(lè)觀情緒，也就是說(shuō)，要寧?kù)o無(wú)懼，恬淡虛無(wú)，與世無(wú)爭(zhēng)，知足常樂(lè)，清心寡欲。做到外不受物欲的誘惑，內(nèi)不存情感的激擾，這樣才能有助于健康不衰。

2、注意智力訓(xùn)練，勤于動(dòng)腦，以延緩大腦老化

研究顯示，常做用腦且有趣的事情，可保持人的頭腦靈敏，鍛練腦細(xì)胞反應(yīng)敏捷，而整日無(wú)所事事，則患老年癡呆癥的比例較高。老年人應(yīng)保持活力，多用腦，如多看書、多學(xué)習(xí)新鮮事物;培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好，可活躍腦細(xì)胞，防止大腦老化;應(yīng)注意廣泛接觸各方面的人，如和朋友聊天、打麻將、下棋等，都可刺激神經(jīng)細(xì)胞活力。

3、注意維持人際關(guān)系

避免長(zhǎng)期陷入憂郁狀態(tài) 因?yàn)閼n郁是老年人患癡呆癥的危險(xiǎn)因素，因此要避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害;另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強(qiáng)抗病能力。

4、加強(qiáng)體育鍛煉

許多人都知道，運(yùn)動(dòng)可降低中風(fēng)幾率，其實(shí)，運(yùn)動(dòng)還可促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)素的產(chǎn)生，可預(yù)防大腦退化。除整體性全身活動(dòng)外，應(yīng)盡量多活動(dòng)手指。

老年癡呆癥的治療事項(xiàng)介紹。

1、藥物治療

常用的藥物包括神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)的藥物(膽堿能藥物和非膽堿能藥物)、腦細(xì)胞代謝激活劑、腦血循環(huán)促進(jìn)劑、鈣離子拮抗劑、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子、抗氧化劑、雌激素等幾類。

2、一般治療

老年癡呆患者常伴有軀體疾病，且病程中又可出現(xiàn)新的認(rèn)知功能障礙和精神癥狀，需要進(jìn)行精神科、神經(jīng)科、內(nèi)科等多科室的綜合治療。有條件者最好是住院治療，患者家屬也應(yīng)學(xué)習(xí)和掌握更多的安全和護(hù)理知識(shí)，以便更好地陪伴患者。飲食方面應(yīng)注意補(bǔ)充富含卵磷脂、各種維生素及鋅、硒等微量元素的食物，嚴(yán)格限制鋁的攝入。

3、其他治療

主要是指促進(jìn)患者認(rèn)知能力恢復(fù)的治療，包括3R智力激發(fā)法、球體涂色法、血管弱激光照射法、亮光療法等。

4、并發(fā)癥的治療

維持水電解質(zhì)平衡，防治感染、心衰及各種代謝障礙;抑郁、焦慮等精神癥狀可給予抗精神藥物治療;行為障礙的治療主要是避免抑郁、焦慮及激怒。

通過(guò)上面的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。我們?cè)谌粘Ｉ�活中一定要積極地鍛煉自己的身體。愿身體健康，家庭和諧。注意養(yǎng)成平衡而低脂的飲食習(xí)慣。老年人平時(shí)應(yīng)該補(bǔ)脾腎，調(diào)節(jié)膳食，少吃食鹽，并開展適宜的體育活動(dòng)，以防止因腦供血不足而導(dǎo)致老年癡呆。