面癱疾病是生活當中較多見的，會給很多的患者朋友帶來了傷害，此病的病發(fā)率極高，所以說我們應當將面癱加以關注，在日常生活當中做好預防面癱的工作才可以，到底有哪些措施可以有效的預防面癱疾病呢，讓我們來了解一下吧。

面癱的預防措施：

預防面癱，平素注意體育活動，增強體質(zhì)，避免受涼感冒。注意精神調(diào)養(yǎng)，避免不良精神刺激。注意飲食調(diào)養(yǎng)，避免過食辛辣、肥甘厚味，同時適當增加營養(yǎng)。對于患中耳炎，風濕性特發(fā)性面神經(jīng)麻痹，或莖乳孔內(nèi)的骨膜炎所致的面神經(jīng)麻痹應及早治療，消除致病因素。秋冬季節(jié)要注意防寒保暖，盡可能不要迎風走，尤其應避開風寒對面部的直接侵襲，尤其年老體弱，病后，過勞，酒后及患有高血壓病，關節(jié)炎，神經(jīng)痛等慢性疾病者。夏季居家、乘車、睡眠時注意不要讓風直吹頭面部，空調(diào)房間內(nèi)溫度調(diào)整在28℃即可，不要過度貪涼。

患病急性期要注意休息，面部及耳旁注意保暖，避免寒冷刺激，注意保護眼睛，防止引起眼內(nèi)感染，特別是角膜損害。入睡后以眼罩掩蓋患側(cè)眼睛，滴點眼藥，減少感染。避免光源刺激，避免用眼過度，注意眼的休息，減少電視，電腦，紫外線等光源刺激。對于發(fā)生面癱的患者，晚上可用熱毛巾敷臉，1次15分鐘，一天2次。

就像上文中說到的，冬季是面癱預防的重要季節(jié)，在冬季我們一點要注意一下幾點。冷天外出戴口罩，眼睛閉合不好時應戴眼罩，以防角膜受傷。加強體育訓練,增強體質(zhì):每天早睡早起,適當鍛煉身體,合理規(guī)律的 學習、工作和生活,避免過度勞累,增強機體抵抗力。不能用冷水洗臉，并經(jīng)常按摩局部穴位，進行必要的表情肌訓練。寒冷季節(jié)注意顏面及耳后部位保暖、避免頭朝風口窗隙久坐或睡眠，注意天氣變化,及時添加衣物,防止感冒。保持樂觀的情緒:保持心情愉快、樂觀向上,保持情緒的穩(wěn)定,避免精神緊張。

患有面癱有哪些癥狀

一、睫毛的癥狀，一般正常人在強力閉眼時，眼睫毛多埋在上下眼瞼之中的。而但患了面癱的面神經(jīng)麻痹時，則眼睫毛會外露，像患輕度的面神經(jīng)麻痹的情況下，在用力閉雙眼時，剛開始眼睫毛會不對稱但現(xiàn)象不明顯，但經(jīng)過了一段時間之后面神經(jīng)麻痹的睫毛變慢慢的顯露出來了，這種癥狀被稱之為睫毛征陽性。

二、眼瞼的癥狀，在強力閉合雙眼的時候，檢查者用力板起閉合的上眼瞼，面癱發(fā)生的早期癥狀就是患者會感到一側(cè)上眼瞼有細微的肌肉攣縮性顫動現(xiàn)象，而另一側(cè)沒有。如果有這種情況存在，也說明有輕度面神經(jīng)麻痹或周圍性面神經(jīng)麻痹多見。

三、嘴巴癥狀，在患者長大嘴巴時，口角下垂呈斜的卵園型口。與三叉神經(jīng)運動支麻痹的斜卵園型口不同點，面癱發(fā)生的早期癥狀在于無下頜偏斜。患中樞性面神經(jīng)麻痹時，此征不明顯。

四、舌的偏斜癥狀，多屬錯覺，與口唇位置不正有關，人為的將口角矯正之后，舌就無偏斜現(xiàn)象，同樣屬于面癱的癥狀。如果有偏斜，舌總是向健側(cè)偏，與中樞性面癱，伴有舌的偏斜恰好方向相反。

了解到了上述的內(nèi)容之后，大家應當認識到了患上面癱之后的癥狀表現(xiàn)是什么了，面癱不是小病，不但發(fā)病率特別的高，而且對于患者的面部帶來了較為嚴重的傷害，提醒朋友們要提防面癱的出現(xiàn)，把上述中的癥狀表現(xiàn)掌握起來。